une recherche ?

Vous êtes le

       à visiter ce site

Catégories


Vincent Castaner

Bienvenue

Bonjour et bienvenue sur mon blog,
Pour être tenu au courant des nouveaux articles, n'hésitez pas à vous inscrire à la newsletter.
Bon surf

Pour me contacter :
vincent.castaner@hotmail.fr



Ajoutez ce site à vos favoris
Mardi 9 juin 2009
La chanson de Scott McKenzie dit-elle : si tu vas à San Francisco, échappe toi d’Alcatraz, évite les courants, les requins et l’hypothermie (et accessoirement pédale et cours) ??. Non ??  Ah m*** si j’avais maîtrisé la langue de Shakespeare je ne me serais pas embarqué là dedans.  Changeons alors de chanson « Quand San Francisco s’éveille » au moins Maxime il chante en français et puis la maison bleu adossée à la colline à l’air accueillante.


Bref, y a plus qu’à....  Le départ est demain matin, à peine rentré de Belfort (j’ai eu beau chercher, je n’ai pas trouvé de chanson avec Belfort ) et de ses championnats de France pluvieux que je re-prépare une nouvelle valise. Je troque donc le k-way pour un bermuda.  Il y a plutôt intérêt que la météo californienne sois plus clémente. 

Félicitations à Jean Marc, dont j’apprécie la compagnie, que j’ai croisé en Franche Comté et qui est monté sur la plus haute marche du podium dans sa catégorie d’âge (je ne dirai pas laquelle). Félicitations aussi à Flo qui boucle son premier Half ce week-end.

Malgré la météo en territoire de Belfort, j’ai quand même été m’entraîner un peu, certes ma foulée n’avait rien à voir avec celle des personnes que j’ai vu courir, mais un petit décrassage musculaire après une journée sous la flotte ça fait du bien.
Demain matin, départ pour San Francisco en passant par Philadelphie, 9h de décalage horaire, je sens que je vais arriver en pleine forme !

Finissons en chanson : « l’Amérique, je veux l’avoir et je l’aurai »

A+

Vincent le mélomane

Par Vincent Castaner
Mercredi 3 juin 2009
Au vu du programme chargé de la semaine, non pas en entraînement mais en boulot, j’ai préféré ranger le vélo dans la valise dès hier soir. (non sans mal !).

A chaque fois c’est la même chose, dans 95 % des cas je suis très énervé une fois que c’est terminé. Cette fois-ci, pas de dérogation à la règle, il n’y a pas de raison, d’autant plus que les éléments du puzzle sont différents mais plus complexes. Désormais je dispose d'une belle valise vélo (merci ;-)), et d’un vélo qui représente la grosse partie de mes économies et est aussi bien plus que cela en étant un objet sentimental cher à mon cœur.

Comme l’indique le titre, tout est rentré après avoir été soigneusement emballé et protégé. Il est vrai que depuis que j’ai vu un violoncelle lancé entre deux bagagistes, j’ai de légères (très légères) craintes quant à  mon vélo.

Imaginez-vous la pression que j’ai, vous qui lisez ce blog régulièrement, vous avez pu voir toute l’évolution de mon vélo, les pièces montées une par une avec amour… un vrai soap! Alors le laisser entre les mains de bagagistes, oui j’ai un peu la pression…


Il y a écrit « Be careful » dessus, vous pensez qu’ils peuvent prendre ça comme de la provocation??

Je n’ai donc pas été courir hier, soir, même si cela m’aurait sans doute détendu avant d’aller dormir. Je pars en déplacement professionnel, de vendredi matin à lundi soir, le décollage vers San Francisco est mercredi matin…. Ça va être short !!!
Par Vincent Castaner
Lundi 1 juin 2009

Dans 10 jours direction le soleil de Californie… je ne suis même pas encore parti, que Claire et moi avons déjà décidé du prochain voyage. Celui-ci devrait avoir lieu les 3 dernières semaines de Juillet. Alors on a fait simple, on a tourné le globe google earth et on a dit stop ! wow les Fidji !! C’est le jeu ma pauv’ Lucette ! Mais nous n’avons pas gagné au loto alors non…. La vraie destination c’est Thaïlande, Cambodge, Vietnam.  Pour un billet acheté, 3 pays offerts ! Le but serait de partir de Bangkok pour rejoindre Ho Chi Minh Ville. Tout cela avec un budget plus petit que celui des joueurs de Pékin Express .C’est un beau projet que nous souhaitons concrétiser, nous nous occupons de cela dès mon retour .Visas, billets, vaccins, ça prend du temps ces petites choses là.

Côté entrainement à 10 jours du départ et bien ça s’entraîne ! Samedi : natation et course à pied, hier : vélo et aujourd’hui, vélo et course à pied si j’ai le temps (et aussi lessive et repassage).


C’est le premier Juin, je suis de bonne humeur et j’ai envie de la partager, en plus les lignes ci-dessus vous ont sans doute  aussi donnés envie de vous évader. Alors prenez quelques minutes pour regarder cette petite vidéo.




A+

Vincent

Par Vincent Castaner
 
Créer un blog sur over-blog.com - Contact - C.G.U. - Rémunération en droits d'auteur - Signaler un abus