<![CDATA[Vincent Castaner Triathlon]]> http://vincent-castaner-triathlon.over-blog.com/ Triathlète et globe trotter fr Sat, 11 Jul 2009 16:15:12 +0200 Sat, 11 Jul 2009 16:15:12 +0200 Over-blog.com RSS 2.0 Engine Copyright 2009, Vincent CASTANER Sport http://www.rssboard.org/rss-specification/ <![CDATA[Dans la folie de Bangkok]]> http://vincent-castaner-triathlon.over-blog.com/article-33707496.html Sat, 11 Jul 2009 15:56:00 +0200 http://vincent-castaner-triathlon.over-blog.com/article-33707496.html Voyages http://vincent-castaner-triathlon.over-blog.com/article-33707496-6.html <![CDATA[Départ imminent pour l’Asie]]> http://vincent-castaner-triathlon.over-blog.com/article-33576268.html

Après une dure semaine, l'heure H approche enfin. Visas réglés, traitement palud réglé, billets réglés et valise terminée à l’instant. 3 boxers, 1 paire de chaussettes, 1 pantalon, 1 short, 2 t-shirts et de la lessive. Je suis large pour 3 semaines. Bien sûr j’amène aussi quelques petites [...]

]]> Wed, 08 Jul 2009 07:18:00 +0200 http://vincent-castaner-triathlon.over-blog.com/article-33576268.html Voyages http://vincent-castaner-triathlon.over-blog.com/article-33576268-6.html <![CDATA[Vince de Nice]]> http://vincent-castaner-triathlon.over-blog.com/article-33284553.html

Petit déplacement ce week-end sur la French Riviera à l’occasion de l’Ironman de Nice. Ce fut un week-end riche en émotions qui m’a rappelé qu’il y a deux ans jour pour jour, j’étais moi aussi devenu un finisher au prix d’une longue, très longue journée. Je n’y suis, bien sûr, pas allé pour [...]

]]> Tue, 30 Jun 2009 16:55:00 +0200 http://vincent-castaner-triathlon.over-blog.com/article-33284553.html Au jour le jour http://vincent-castaner-triathlon.over-blog.com/article-33284553-6.html <![CDATA[Quelle foulée !]]> http://vincent-castaner-triathlon.over-blog.com/article-33164512.html

Juste un petit mot pour vous dire que toutes les photos de San Francisco sont en ligne. Pour illustrer la rubrique, rien de tel qu’une photo de MOI ! Et oui c’est mon blog c’est mon égocentrisme ! Pour cela j’ai choisi celle qui restera enfouie dans mon disque dur, celle qu’on ne peut pas [...]

]]> Sat, 27 Jun 2009 15:09:00 +0200 http://vincent-castaner-triathlon.over-blog.com/article-33164512.html Au jour le jour http://vincent-castaner-triathlon.over-blog.com/article-33164512-6.html <![CDATA[Enfin le récit]]> http://vincent-castaner-triathlon.over-blog.com/article-33107815.html

Escape from Alcatraz La grande évasion Alcatraz est sans nul doute le pénitencier le plus célèbre du monde. L’endroit a inspiré de nombreux films et livres, mais pas seulement. L’île de la baie de San Francisco est aussi le départ du prestigieux triathlon « Escape from Alcatraz » qui a eu [...]

]]> Fri, 26 Jun 2009 00:14:00 +0200 http://vincent-castaner-triathlon.over-blog.com/article-33107815.html Articles de presse http://vincent-castaner-triathlon.over-blog.com/article-33107815-6.html <![CDATA[La grande évasion]]> http://vincent-castaner-triathlon.over-blog.com/article-32661379.html

Il est donc possible de s’évader d’Alcatraz. Une course impressionnante. Je termine 11e de ma catégorie et dans le premier quart au scratch. Content car c‘était vraiment éprouvant. Le récit quand je rentre. A+

]]> Mon, 15 Jun 2009 07:30:00 +0200 http://vincent-castaner-triathlon.over-blog.com/article-32661379.html Compétitions http://vincent-castaner-triathlon.over-blog.com/article-32661379-6.html <![CDATA[MMS de San Francisco]]> http://vincent-castaner-triathlon.over-blog.com/article-32548188.html

Fè bon voyage. Trè bo tps. Pa bcp dormi cose decallage horaire. Today reco vélo. ville magnifique A+ Vince

]]> Fri, 12 Jun 2009 03:54:00 +0200 http://vincent-castaner-triathlon.over-blog.com/article-32548188.html Voyages http://vincent-castaner-triathlon.over-blog.com/article-32548188-6.html <![CDATA[If you're going to San Francisco]]> http://vincent-castaner-triathlon.over-blog.com/article-32433100.html

La chanson de Scott McKenzie dit-elle : si tu vas à San Francisco, échappe toi d’Alcatraz, évite les courants, les requins et l’hypothermie (et accessoirement pédale et cours) ??. Non ?? Ah m*** si j’avais maîtrisé la langue de Shakespeare je ne me serais pas embarqué là dedans. Changeons [...]

]]> Tue, 09 Jun 2009 10:47:00 +0200 http://vincent-castaner-triathlon.over-blog.com/article-32433100.html Au jour le jour http://vincent-castaner-triathlon.over-blog.com/article-32433100-6.html <![CDATA[C’est rentré!]]> http://vincent-castaner-triathlon.over-blog.com/article-32192077.html

Au vu du programme chargé de la semaine, non pas en entraînement mais en boulot, j’ai préféré ranger le vélo dans la valise dès hier soir. (non sans mal !). A chaque fois c’est la même chose, dans 95 % des cas je suis très énervé une fois que c’est terminé. Cette fois-ci, pas de dérogation à [...]

]]> Wed, 03 Jun 2009 11:30:00 +0200 http://vincent-castaner-triathlon.over-blog.com/article-32192077.html Au jour le jour http://vincent-castaner-triathlon.over-blog.com/article-32192077-6.html <![CDATA[Je suis à l’Ouest … et ensuite à l’Est]]> http://vincent-castaner-triathlon.over-blog.com/article-32109310.html Mon, 01 Jun 2009 10:59:00 +0200 http://vincent-castaner-triathlon.over-blog.com/article-32109310.html Voyages http://vincent-castaner-triathlon.over-blog.com/article-32109310-6.html