Petit déplacement ce week-end sur la French Riviera à l’occasion de l’Ironman de Nice. Ce fut un week-end riche en émotions qui m’a rappelé qu’il y a deux ans jour pour jour, j’étais moi aussi devenu un finisher au prix d’une longue, très longue journée....

Juste un petit mot pour vous dire que toutes les photos de San Francisco sont en ligne. Pour illustrer la rubrique, rien de tel qu’une photo de MOI ! Et oui c’est mon blog c’est mon égocentrisme ! Pour cela j’ai choisi celle qui restera enfouie dans mon...

Escape from Alcatraz La grande évasion Alcatraz est sans nul doute le pénitencier le plus célèbre du monde. L’endroit a inspiré de nombreux films et livres, mais pas seulement. L’île de la baie de San Francisco est aussi le départ du prestigieux triathlon...

Il est donc possible de s’évader d’Alcatraz. Une course impressionnante. Je termine 11e de ma catégorie et dans le premier quart au scratch. Content car c‘était vraiment éprouvant. Le récit quand je rentre. A+

Fè bon voyage. Trè bo tps. Pa bcp dormi cose decallage horaire. Today reco vélo. ville magnifique A+ Vince

La chanson de Scott McKenzie dit-elle : si tu vas à San Francisco, échappe toi d’Alcatraz, évite les courants, les requins et l’hypothermie (et accessoirement pédale et cours) ??. Non ?? Ah m*** si j’avais maîtrisé la langue de Shakespeare je ne me serais...

Au vu du programme chargé de la semaine, non pas en entraînement mais en boulot, j’ai préféré ranger le vélo dans la valise dès hier soir. (non sans mal !). A chaque fois c’est la même chose, dans 95 % des cas je suis très énervé une fois que c’est terminé....

Dans 10 jours direction le soleil de Californie… je ne suis même pas encore parti, que Claire et moi avons déjà décidé du prochain voyage. Celui-ci devrait avoir lieu les 3 dernières semaines de Juillet. Alors on a fait simple, on a tourné le globe google...